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Ta共在线打卡 28 天，
今日0个番茄钟，专注了0分钟
上次在线时间：2026-03-24
彼尔德 关注
我要自律！ Ta的动态
03-17 16:02
发了一条喳喳
最近感觉正向计时很好用，之前一直用固定45分钟常常会出现一些问题。比如进入心流状态注意力很集中，却被打断。又或者过了20多分钟集中不了注意力想休息但是时间还早，陷入了低效率的工作、学习。正向计时就可以在完成设定任务后再结束，或者想休息的时候就停止。虽然固定时间也可以提前停止或者加时间，但心理上正向计时用起来更舒服。
03-03 10:40
发了一条喳喳
要是能加个暂停功能就好了，比如临时接个电话，上个厕所就先停着。然后只有 较为专注 和 放弃记录这两个选项，多几个或许会好一些。有时候状态不好确实没不怎么专注，点击较为专注有点没底，点放弃又不至于。 |
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