为了防止用户数据意外损坏（如意外断电，不正常关机，系统死机等情况），从1.8.6.0206版开始，番茄·人生启动时，会把重要的数据备份到安装目录的Backup目录下。 主要备份三个数据文件：

• tasks.t 包含了用户的所有待办事项
• settings.t 包含了用户对软件所做的设置
• record.json 包含了用户本地的番茄专注时间记录。

番茄·人生只滚动备份最后使用的两天的数据，如果需要恢复，则用户需要到Backup目录下，找需要恢复的日期目录。该目录下有上述文件，文件名前的hhmm数字，是备份时小时分钟，选择需要恢复的时间，拷贝到安装目录，即可完成恢复。

如果这三个文件出现损坏，且用户只需要软件能够正常启动，而不在意恢复已有数据，可以采用以下方法：

建议按照以下顺序逐个处理文件：

record.json > settings.t > tasks.t

处理方法：

推荐做法：将文件重命名（比如添加后缀.bak），这样系统会认为原文件不存在

替代方法：直接删除文件

每修改一个文件后，尝试启动软件，看是否恢复正常。这样逐步排查，可以找出具体是哪个文件导致的问题。