什么是GTD工作法?

创建:23-02-13 18:07    修改:23-03-07 13:07


GTD是Get Things Done的缩写。

我在写番茄·人生时间管理软件时,碰巧也看到这个方法论,觉得我的一些经验和GTD不谋而合(或者也有可能我以前看过这方面的文章但没记住GTD这个名字)。这套方法的英文网站是:https://gettingthingsdone.com。 这个网站的最后一句话是:


Your mind is for having ideas, not holding them.®


所以,很多人描述GTD的思路大致就是,每当你想到一件你无法在接下来的两分钟内把它处理干净的事情,就先把它找固定的地方记录下来,不要用脑子去惦记着。养成了这个习惯,就做到了GTD方法的一大部分(如果你不想更细节地了解GTD,就记一句古话,好记性不如烂笔头)。

GTD的剩余部分就是一些如何把已经记录下来的事情做好的一些简单有效的好步骤好习惯。如果你还有兴趣看,分五个步骤:

1)Capture 领悟自己要干啥

2)Clarify 简单写处理思路,你自己做还是交给别人做,放弃还是暂时搁置还是删除它 (可以用紧急重要四象限法则)

3)Organize (要点!)整理上述梳理结果,并确保你真的会被提醒到这些事情,所以,用软件记录也许是个好方法

4)Reflect 没事常看看列表,好知道当下该干点啥,并保持列表更新

5)Engage 投入注意力,干活 (可以用番茄工作法)



划重点


GTD工作法能不能用活用好,最关键的是哪一点呢?整理。这步搞定,满盘皆活。整理任务一旦成了习惯,那前面的Clarify,后面的Reflect,都是自然而然的事情。心理压力自然而然就没有了,脑子可以松下来去解决问题了!

当我认识到这一点后,作为一个程序员,我开始开发一个软件,它包括了一个任务看板展示手中所有的任务,用紧急重要四象限展现任务的轻重缓急,最后利用番茄时钟激励自己专注行动起来。

参见

番茄·人生 —— 一款Windows PC端待办事项软件

网页版番茄时钟

关于番茄·人生的创建

视频:番茄人生网页版简单用法介绍